ما عذرك في زمن الذكاء الاصطناعي؟
منذ أن ظهرت “التنمية البشرية” في الثّلث الأخير من القرن الماضي، ظلّ خطابُها يعيد إنتاج نفسِه حسب المزاج السائد، وواظبَ ...
لماذا نكرّر تجاربنا السيئة؟
يتساءل البشر منذ زمن عما يدفعهم إلى تكرار تجاربهم السيئة، فكثيراً ما يخرج الإنسان من علاقات أو بيئات عمل أو ...
اختبارات الشّخصيّة .. علم أم خيال؟
محاولتُنا لفهم طِباعِنا وشخصيّاتِنا لها تاريخٌ طويلٌ جدّاً، وأخذت منحى جدّيّاً في القرن العشرين. لكنّ الاهتمام بالموضوع أخذَ بُعداً جديداً ...
لماذا تلقى الخرافات المتعلّقة بالصحة رواجا هائلاً؟
لو أراد أحدُهم أن يتتبّع الموضوعات الأكثر انتشاراً في الفضاء الالكتروني والسوشال ميديا خصوصا، فستكون قضايا الصّحة وال “Wellness” في ...
ما هو “النّفسيّ”؟
ما الذي يجعلُ من شأنٍ ما موضوعاً نفسيّاً؟ وما الذي يجعلُ من العامل النّفسيّ في قضيةٍ ما أمراً مهما وجديراً ...
هل النّسيان شرطٌ لتجاوز تجاربنا السيئة؟
جميعُنا معرّضونَ لخوض تجاربَ سيئة في الحياة، تتراوح من صعوبات الحياة التي لا مفرّ منها، إلى تجارب سيئة بشكل خاص ...
لماذا الاكتئاب في ازدياد؟
كُلّما طُرِح التساؤل عن ازدياد الحديث عن مرض نفسيّ معيّن، سرعان ما يكون هناك جواب مفادُه بأنّ ما حصل هو ...
لماذا نتحدّثُ عن الأمراض النّفسيّة أكثرَ من جميعِ أسلافنا؟
لو أخذنا مقطعاً شاملاً في حياة الناس قبل عشرين أو خمسين أو ألف سنة، وقارنّا حجم الحديث عن الأمراض النفسية ...
دليلك المختصَر لاتّخاذ القرارات الكبيرة
يتّخذُ الإنسان مئات القرارات يوميّا، أكثرُها ذاتُ أهمّيةٍ محدودة، ويحتاجُ إلى اتّخاذ بضعة قراراتٍ مصيريّة في حياته، وبين هذين المستويين ...
كيف نتعامَلُ مع التّفكيرِ الزّائد؟
أوّلاً: الوعي بوُجودِ التّفكير الزّائد فمعَ أنّ الشّائع أن يُوجَدَ لدى الشّخص إدراكٌ ما بأنّه يتّصِفُ بالتّفكيرِ الزّائد، إلا أنّ ...
من أينَ يأتي التّفكيرُ الزّائد؟
تناولنا بالتّفصيل خمسة أنواعٍ من التّفكير الزائد في مقالٍ سابق، وفي هذا المقال نبحَثُ في أسبابِ التّفكيرِ الزّائد ومصادِرِه. أولا: ...
هل التفّكير الزّائد مرضٌ نفسيّ؟
“التّفكير الزّائد” من أكثر القضايا التي تقعُ في حُدود المساحة بين ما هو طبيعيّ وما هو عِياديّ في عالَم الطّبّ ...